»ç¶÷Àº ÀÏ»ýÀÇ 4ºÐÀÇ 1 ³»Áö´Â 3ºÐÀÇ 1À̳ª µÇ´Â ¸¹Àº ½Ã°£À» ÀáÀ» ÀÚ¸é¼ Áö³»°Ô µÈ´Ù. ¼ö¸éÀº ¸öÀÇ ÇǷθ¦ ȸº¹½ÃÄÑÁÖ°í »ýü¸®µëÀ» À¯ÁöÇØ Áֱ⠶§¹®¿¡ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀº °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
1. ÀûÁ¤ ¼ö¸é ½Ã°£Àº?
ÀÏ»ó»ýÈ°À» Àß À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ÇÏ·ç 6~8½Ã°£ Á¤µµÀÇ ¼ö¸éÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ÀûÁ¤ ¼ö¸é ½Ã°£Àº ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ°í, ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¾î¸°À̳ª û¼Ò³âµéÀº ¼ºÀο¡ ºñÇØ ´õ ¸¹Àº ¼ö¸é ½Ã°£À» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÇлýµéÀÌ ¾ïÁö·Î ÀáÀ» ÁÙ¿©°¡¸ç °øºÎÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ºñÈ¿À²ÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ³·Àá ½Ã°£Àº?
ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ¿©°ÜÁú ¶§¿¡´Â ³· µ¿¾È¿¡ Àá½Ã ³·ÀáÀ» Àڴ°͵µ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ³·ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ¸é Àú³á¿¡ Àá µé±â°¡ ¾î·Á¿öÁö°í »ýÈ° ¸®µëÀÌ ±úÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ³·ÀáÀ» Àß ¶§¿¡´Â 30ºÐ À̳»·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àû´çÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ¼ö¸é ½Ã°£ ÀÚü¿¡ ³Ê¹« ÁýÂøÇÏ´Â °ÍÀº µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
3. ¼ö¸é ºÎÁ·Àº ºñ¸¸À¯¹ß, ¼ö¸é°ú´Ù´Â °Ç°ÇØÃÄ
ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇǷΰ¡ ½ñ¾ÆÁö¸é¼ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ÀúÇϵȴÙ. ¶ÇÇÑ ¼ö¸é½Ã°£À» ÁÙÀϼö·Ï ºñ¸¸ÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ÀûÁ¤ ¼ö¸é ½Ã°£º¸´Ù ´õ ±æ°Ô ÀáÀ» ÀÚ´õ¶ó°í ±× ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÁö´Â ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ³Ê¹« ÀáÀ» ¸¹ÀÌ ÀÚ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.
4. ¾ïÁö·Î ÀÚ¸é ´õ Àڱ⠾î·Æ´Ù.
¼ö¸é ½Ã°£À» ÁöÅ°±â À§ÇØ ¾ïÁö·Î ÀáÀ» ûÇÏ´Ù º¸¸é, ºÒ¾È°¨ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ºÒ¸éÁõÀÌ À¯¹ßµÇ°Å³ª ¾ÇȵǴ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¼ö¸é ½Ã°£¸¸ ä¿ì±â À§ÇØ ¾ïÁö·Î ´©¿ö ÀÖ´Ù º¸¸é, ±íÀº ÀáÀ» ÀڱⰡ ¾î·Á¿öÁö°í ÁÖÀ§ÀÇ ÀÛÀº Àڱؿ¡µµ ½±°Ô ÀáÀÌ ±ú°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÀáÀ» Àß ÀÚ±â À§ÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀ» ÁöÅ°¸é¼ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È ±íÀº ÀáÀ» Àß ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸öÀ» ÀûÀÀ½ÃÄÑ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)