ÃֽŴº½º
Çコ¶óÀÌÇÁ

 

30´ë ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÇ ¿ì¿ïÁõ À¯º´·ü, µ¿ ¿¬·É´ë ±âÈ¥ ³²¼ºÀÇ 5¹è
ÀÛ¼ºÀÏ : 2017-09-11 14:33
http://cydanews.com/health_1/399  

30´ë ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÇ ¿ì¿ïÁõ À¯º´·üÀÌ °°Àº ¿¬·É´ë ±âÈ¥ ³²¼ºÀÇ °ÅÀÇ 5¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ´ç´¢º´¤ý°íÇ÷¾Ð À¯º´·üµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù.
 
°æÀο©´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú Á¤³²¿ë ±³¼öÆÀÀÌ 2008³â¡­ 2015³â¿¡ ½Ç½ÃµÈ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç ¿øÀڷḦ Åä´ë·Î 30´ë ³²¼º 3490¸íÀÇ °áÈ¥ ¿©ºÎ¿Í °¢Á¾ Áúº´¤ý½ÄÇ° ¼·Ãë »óÅÂÀÇ »ó°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú(30´ë ³²¼ºÀÇ °áÈ¥ ¿©ºÎ¿¡ µû¸¥ ½Åü°èÃø, Ç÷¾×¼º»ó, °Ç°­»óÅÂ, ½ÄÇ°¼·Ãëºóµµ ¹× ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë·® ºñ±³-±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç(2008¡­2015³â)¿¡ ±âÃÊÇÏ¿©-)´Â ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ ÇмúÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.

 

guy-598180_400.jpg

  

ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ 30´ë ³²¼ºÀÇ °áÈ¥À²Àº 2008³â 84.7%, 2010³â 79.0%, 2012³â 73.2%, 2015³â 70.4%·Î ¸Å³â °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ ºñ¸¸ ºñÀ²Àº °áÈ¥ÇÑ ³²¼ºÀÌ 42.4%·Î ¹ÌÈ¥ ³²¼º(38.4%)º¸´Ù ³ô¾Æ °áÈ¥ ÈÄ ¡®¾ÆÀú¾¾ üÇü¡¯À¸·Î º¯Çϱ⠽¬¿òÀ» ½Ã»çÇß´Ù. ¡®¸ÅÁÖ 3¡­7ȸ ¿îµ¿ÇÑ´Ù¡¯´Â ºñÀ²µµ ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÌ 34.2%·Î, ±âÈ¥ ³²¼º(29.6%)º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù.
 
Ç÷¾ÐÀº ÃÖ´ë(¼öÃà±â) Ç÷¾Ð¤ýÃÖ¼Ò(À̿ϱâ) Ç÷¾Ð ¸ðµÎ ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù. °íÇ÷¾Ð(±âÈ¥ 2.69%, ¹ÌÈ¥ 3.31%), ³úÁ¹Áß(0.07%, 0.12%)¤ý´ç´¢º´ À¯º´·ü(0.71%, 0.98%)µµ ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¿ïÁõ À¯º´·üÀº ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÌ 1.59%·Î ±âÈ¥ ³²¼º(0.34%)ÀÇ °ÅÀÇ 5¹è¿¡ ´ÞÇß´Ù. ´Ù¸¸ ½É±Ù°æ»öÁõ À¯º´·üÀº ¹ÌÈ¥ ³²¼º(0.12%)ÀÌ ¹ÌÈ¥ ³²¼º(0.30%)º¸´Ù ³·¾Ò´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀº Ȧ·Î Áö³»´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹°í °¡Á·°ú ¾î¿ï¸®´Â ½Ã°£ÀÇ ºÎÀç µî ȯ°æÀû ¿äÀο¡ µû¸¥ ¿ì¿ï °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¡±¸ç ¡°Ãë¹Ì »ýÈ° µîÀ» ÅëÇØ ½º½º·Î ±Øº¹Çϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.
 
ÇÞºµÀ» ¹ÞÀ¸¸é ÇǺο¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â ºñŸ¹Î DÀÇ Ç÷Áß ³óµµµµ °áÈ¥ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù. ±âÈ¥ ³²¼ºÀÇ Ç÷Áß ºñŸ¹Î D ³óµµ´Â Æò±Õ 18.3§¶/§¢·Î ¹ÌÈ¥ ³²¼º(16.6§¶/§¢)º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°ºñŸ¹Î D Ç÷Áß ³óµµ°¡ 20ng/§¢ ¹Ì¸¸ÀÌ¸é °áÇÌ, 21¡­29ng/§¢ÀÌ¸é ºÎÁ·À¸·Î ÆÇÁ¤µÇ´Â µ¥ ¿ì¸®³ª¶ó 30´ë ³²¼ºÀº ¹ÌÈ¥¤ý±âÈ¥ ¸ðµÎ ºñŸ¹Î D °áÇÌ»óÅ¡±¶ó¸ç ¡°ºñŸ¹Î D°¡ °ñ°Ý°èÀÇ °Ç°­À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¸¸Å­ ÇÞºûÀÇ Àڿܼ±À» ÅëÇÑ ÇǺÎÇÕ¼º ¶Ç´Â ½ÄÇ°¼·Ã븦 ÅëÇØ °áÇÌ»óŸ¦ ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.
 
°áÈ¥ ¿©ºÎ´Â 30´ë ³²¼ºÀÇ ÇÏ·ç ½ÄÇ° ¼·Ãë·®°ú Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®¿¡µµ ¿µÇâÀ» »ó´çÇÑ ¹ÌÃÆ´Ù. ±âÈ¥ ³²¼ºÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ½ÄÇ° ¼·Ãë·®Àº 1979gÀ¸·Î ¹ÌÈ¥ ³²¼º(1800g)º¸´Ù °ÅÀÇ 200gÀ» ´õ ¸Ô¾ú´Ù. ÇÏ·ç Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®µµ ±âÈ¥ ³²¼ºÀÌ 2642§»·Î ¹ÌÈ¥ ³²¼º(2451§»)º¸´Ù ¸¹¾Ò´Ù.
 
(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)




±èÀºÈ£ ±âÀÚ news@cyda.kr

ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) »çÀÌ´Ù´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
 
 
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (0)
Ãֽżø È£°¨¼ø
µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
º£½ºÆ® ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
[ÀÌÀü±Û]  ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ¸¹¾ÆÁö´Â °¡À»Ã¶, Áøµå±â ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä
[ÇöÀç±Û]  30´ë ¹ÌÈ¥ ³²¼ºÀÇ ¿ì¿ïÁõ À¯º´·ü, µ¿ ¿¬·É´ë ±âÈ¥ ³²¼ºÀÇ 5¹è
[´ÙÀ½±Û]  °íÇ÷¾Ð¡¤¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®´Â ¿ì¸® µ¿³× ÀÇ¿ø¿¡¼­ ÆíÇÏ°Ô

 

Àαⴺ½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù
¼îÇÎ
1 2 3 4 5
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
´º½º¹èƲ
ÀÚ·á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃֽŴº½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù