´ç·ù°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °¡´ç(Ê¥ÓØ) À½·á¿¡ ¼³ÅÁ¼¼(À½·á¼¼)¸¦ óÀ½ ºÎ°úÇÑ µµ½Ã¿¡¼ °¡´ç À½·á ÆǸŰ¡ 10% °¡±îÀÌ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ ¹öŬ¸®´Â 2015³âºÎÅÍ °¡´ç À½·á¿¡ 10%ÀÇ ¼³ÅÁ¼¼¸¦ ºÎ°úÇÏ°í Àִµ¥ ºÒ°ú 1³â ¸¸¿¡ °¡½ÃÀû º¯È°¡ È®ÀÎµÈ °ÍÀÌ´Ù. °¡´ç À½·á´Â ºñ¸¸¤ý´ç´¢º´¤ýÃæÄ¡ µîÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ´ç·ù°¡ ÷°¡µÈ À½·á·Î, ź»êÀ½·á°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª ´ëÇРij·Ñ¶óÀ̳ª Àα¸¼¾ÅÍ ¹è¸® Æ÷ÇÁŲ ¹Ú»çÆÀÀº Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ ¹öŬ¸® ½Ã°¡ ¹Ì±¹¿¡¼ ù ¹ø°·Î ¼³ÅÁ¼¼¸¦ µµÀÔÇÑ Áö 1³â ¸¸¿¡ °¡´ç À½·á ÆǸŰ¡ 9.6%°¡ °¨¼ÒÇß´Ù°í ¹Ì±¹ °ø°ø°úÇеµ¼°ü ÇмúÁöÀÎ ¡®PLOS Medicine¡¯ ÃÖ±ÙÈ£(18ÀÏÀÚ)¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¼³ÅÁ¼¼´Â °¡´ç À½·á µîÀÇ °¡°ÝÀ» Å©°Ô ¿Ã¸®°í, °¡´ç À½·á ¼·ÃëÀÚÀÇ ¼ö¸¦ Å©°Ô ÁÙÀÏ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÆ´Âµ¥ ±× È¿°ú°¡ °è·®ÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ °ÍÀÌ´Ù.
°¡´ç À½·á´Â ¾î¸°ÀÌ¿Í ÀþÀº ¼¼´ëÀÇ ºñ¸¸À²À» ³ôÀÌ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¹Ì±¹¿¡¼µµ ¼³ÅÁ¼¼ µµÀÔÀº °ü·Ã »ê¾÷°èÀÇ ¹Ý´ë·Î ÁøÀüÀÌ ´õµò ÆíÀÌ´Ù. ¿Ã 1¿ù Çʶóµ¨ÇǾƽð¡ ¼³ÅÁ¼¼ µµÀÔÀ» ÃßÁøÇßÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ ¹ýÁ¤ °ø¹æÀÌ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. Çʶóµ¨ÇǾƴ ÁÖ¹ÎÀÇ ¼öÀÔÀÌ ³·°í ºñ¸¸À²Àº ³ôÀº °÷ÀÌ´Ù.
Çʶóµ¨ÇǾƿʹ ´Þ¸® ¹öŬ¸®´Â °æÁ¦·Â¤ý±³À° ¼öÁØÀÌ ³ô°í ¿ø·¡ºÎÅÍ Äݶó µî ¼³ÅÁ ÇÔÀ¯ À½·á°¡ ´ú Æȸ®´Â µµ½Ã·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ ºÎÀÚ µµ½Ã¿¡ °¡´ç À½·á 1ĵ´ç 12¼¾Æ®(ÇÑÈ 140¿ø)ÀÇ ¼³ÅÁ¼¼¸¦ ºÎ°úÇÏÀÚ ½Ã¹ÎÀÇ ½Ä·áÇ° ±¸¸Å Çൿ ¾ç½ÄÀÌ º¯Çß´Ù.
¼³ÅÁ¼¼ µµÀÔ 1³â ÈÄ ¹öŬ¸®ÀÇ ½Ä·áÇ°Á¡¿¡¼ °¡´ç À½·áÀÇ ÆǸŷ®Àº 9.6% °¨¼ÒÇß´Ù. ÀÌ´Â ¼³ÅÁ¼¼°¡ ¾ø´Â ¹öŬ¸® ÁÖº¯ ´Ù¸¥ µµ½ÃÀÇ °¡´ç À½·á ÆǸŷ®ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á 6.9% Áõ°¡ÇÑ °Í°ú Å« ´ëÁ¶¸¦ ÀÌ·é´Ù. ¹öŬ¸®¿¡¼ ¹° ÆǸŷ®Àº 15.6% ´Ã¾î³µ´Ù. °úÀÏÁÖ½º¤ýä¼ÒÁÖ½º¤ýÂ÷ ÆǸŷ®Àº 4.4%, Èò ¿ìÀ¯ ÆǸŷ®Àº 0.6% Áõ°¡Çß´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® À½·á¤ý¿¡³ÊÁö À½·á ÆǸŷ®Àº 9.2% °¨¼ÒÇß´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿¡¼µµ °¡´ç À½·á¸¦ ÅëÇÑ ¹Ì±¹ÀÎ(Àüü)ÀÇ 1ÀÏ ¼·Ãë ¿·®Àº 131§»Àε¥ ¹öŬ¸® ½Ã¹ÎÀº 45§»¿¡ ±×ÃÆ´Ù.
Æ÷ÇÁŲ ¹Ú»ç´Â Çʶóµ¨ÇǾÆÀÇ ¼³ÅÁ¼¼ µµÀÔ È¿°ú´Â ¹öŬ¸®º¸´Ù ´õ ÇöÀúÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇß´Ù. ÁÖ¹ÎÀÇ Æò±Õ ¼öÀÔÀÌ ³·Àº ÀÌ µµ½Ã¿¡ ¼³ÅÁ¼¼¸¦ µµÀÔÇÏ¸é °¡´ç À½·áÀÇ ÆǸŰ¡ 15%±îÁö °¨¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(AHA)´Â À̹ø ¿¬±¸¿Í ¼³ÅÁ¼¼ µµÀÔÀ» ÁöÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁֹΠÅõÇ¥¸¦ ÅëÇØ ¼³ÅÁ¼¼ µµÀÔÀ» °áÁ¤ÇÑ ¹öŬ¸® ½Ã¹ÎÀÌ °¡´ç À½·á ¼·Ãë °¨¼Ò¿Í ¹° µî ´õ °Ç°ÇÑ À½·á ¼±Åà µî °Ç°¿¡ ½ÇÁúÀûÀÎ ÇýÅÃÀ» º¸°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÑÆí ¹Ì±¹ À½·áÇùȸ(ABA)´Â ¡°À½·á¼¼°¡ ºñ¸¸À²À» ³·Ãè´Ù´Â Áõ°Å´Â À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ µå·¯³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù¡±¸ç ¡°À½·á¼¼°¡ ÀϺΠÀ½·áÀÇ °¡°ÝÀ» 1.5¹è±îÁö ¿Ã¸®Áö¸¸ ÀÌ·Î ÀÎÇÑ Ä®·Î¸® °¨¼Ò·®Àº ÇÏ·ç 6.4§»¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù¡±¸ç Æò°¡ ÀýÇÏÇß´Ù.
(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)