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[푸드] 무조건 탄수화물 끊기? 당류부터 줄여라
공공의 적이 된 탄수화물, 과연 무조건 줄이거나 끊는다고 건강해지는 것일까? 너도나도 탄수화물을 줄이려고 신경쓰고 있는데 과연 그게 맞는것인지 건강유지와 탄수화물 섭취에 대한 과학적 사실에 대해 알아보자. &nbs..
김은호 기자 news@cyda.kr / 2022-05-19
[푸드] 향긋한 봄내음 가득 제철나물, 효능은?
코로나19 유행 장기화로 인해 몸도 마음도 지친 이들이 많다. 이때 제철 음식을 즐기면 영양과 활력을 얻는 데 도움이 될 수 있다. 어느새 다가온 봄, 맛과 향기뿐만 아니라 영양도 풍부한 제철 봄나물들의 효능을 알아보..
정보람 기자 news@cyda.kr / 2022-03-29
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