ÇÇÀÚ´Â Å丶Åä¼Ò½º¿Í °¢Á¾ ÅäÇÎ, Ä¡Áî µîÀ» ¾ñÀº ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ »§¿ä¸®·Î ÇÑ Á¶°¢´ç Ä®·Î¸®´Â ÇÇÀÚ¿¡ ¿Ã¶ó°£ ¼Ò½º, ÅäÇÎ µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù.
ÇÇÀÚ ÇÑ Á¶°¢ÀÇ ¿·®Àº º¸Åë ¹ä ÇÑ°ø±â¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç Æò±Õ 358kcal¶ó°í ÀüÇØÁø´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾î´À ÅäÇÎÀ» ¿Ã¸®´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Þ¶ó Áú ¼ö ÀÖ´Ù. °í±¸¸¶ Å©·¯½ºÆ®ÀÇ °æ¿ì 1ÀκР±âÁØ 435kcal, Å丣Ƽ¾ßÀÇ °æ¿ì 1ÀκР±âÁØ 756kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
ÇÇÀÚ¸¦ ½Ä»ç¿ëÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù¸é ´ëü·Î µÎ Á¶°¢ ÀÌ»óÀ» ¸Ô°Ô µÇ´Âµ¥, ±×·² °æ¿ì ¿·®ÀÌ 1000kcal¿¡ À°¹ÚÇϰųª ¶Ç´Â Èǽ ³ÑÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼, ÇÇÀÚ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÃÖ¾ÇÀÇ À½½ÄÀ¸·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ »óÃ¥ÀÌ´Ù.
(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)