¸ÅÀÏÀ¯¾÷(´ëÇ¥ ±è¼±Èñ)ÀÇ À¯¾Æ½Ä Àü¹® ºê·£µå ¾Û¼Ö·çÆ®°¡ 23ÀÏ ¼¿ï½Ã ¼ºµ¿±¸¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®°ø°£¼º¼ö¡¯¿¡¼ Ãâ»ê ¸¾ 50¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ Á¦1ȸ ¡®¾Û¼Ö·çÆ® º£À̺ñ½ºÄ𡯠¸ðÀ¯ ÆíÀ» ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇß´Ù.
¾Û¼Ö·çÆ®´Â À°¾Æ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â Ãʺ¸ ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ À̹ø Çà»ç¿¡¼ ÃÖ±Ù ½Ç½ÃÇÑ ¿µÀ¯¾Æ ¼öÀ¯½ÇÅ Á¶»ç ¹× ¸ÅÀϾƽþƸðÀ¯¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸ðÀ¯ ¿¬±¸¼º°ú¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çß´Ù. ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ ¸ðÀ¯ÀÇ Á߿伺°ú ¼öÀ¯ºÎÀÇ ¿µ¾ç¼·Ãë °¡À̵å, ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ´ëÇØ Æò¼Ò ±Ã±ÝÇß´ø Á¡À» ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀǸ¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÏ´Â Q&A µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇß´Ù.
¡Þ¿µÀ¯¾Æ ¼öÀ¯½ÇÅ Á¶»ç °á°ú¡¦ Æò±Õ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£ 4.1°³¿ù, 6°³¿ù ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯´Â Àû¾î
¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÌ Áö³ÇØ 11¿ù 1~3¼¼ÀÇ ¿µÀ¯¾Æ Àڳฦ µÐ ¾ö¸¶ 2,157¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼öÀ¯ ½ÇŸ¦ Á¶»çÇÑ °á°ú ÃÑ ÀÀ´äÀÚÀÇ 92.7%ÀÎ 1,999¸íÀÌ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Æò±Õ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£Àº 4.1°³¿ùÀ̾úÀ¸¸ç »ýÈÄ 6°³¿ù(180ÀÏ)±îÁö ¸ðÀ¯¸¸À¸·Î ¾Æ±â¿¡°Ô ¿µ¾ç °ø±ÞÀ» ÇÏ´Â ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ºñÀ²Àº ÀüüÀÇ 6.4%·Î ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ ¾ö¸¶µéÀÌ ¾Æ±â°¡ Ãâ»ýÇßÀ» ¶§ °ÅÀÇ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ 6°³¿ù ÀÌÈÄÀÇ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ºñÀ²Àº ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ Áßµµ¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â ÀÌÀ¯·Î´Â ¡®¸ðÀ¯ ¾çÀÌ ºÎÁ·Çؼ¡¯(39.5%), ¡®¾Æ±â°¡ ¸ðÀ¯¸¦ »¡Áö ¾Ê°Å³ª ½È¾îÇؼ¡¯(14.3%), ¡®À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Èûµé¾î¼¡¯(13%), ¡®Á÷Àå »ýÈ°·Î ÀÎÇÑ ¾î·Á¿òÀ¸·Î¡¯(10.4%) µîÀÇ ¼øÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡Þ¾Æ±âÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ DHA¡¤·çÅ×ÀÎ, ¸ðÀ¯ ¼Ó¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î
¾Û¼Ö·çÆ® º£À̺ñ½ºÄð ÇöÀå¿¡¼´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ Áß À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡, ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±ÇÀå ½Ã±â µî Ãʺ¸ ¸¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±Ã±ÝÁõ°ú Àü¹®°¡ÀÇ ´äº¯ÀÌ À̾îÁ³´Ù.
À̳¯ °ÀǸ¦ ÁøÇàÇÑ ¸ÅÀϾƽþƸðÀ¯¿¬±¸¼Ò Á¤Áö¾Æ ¼ÒÀåÀº ¡°¸ðÀ¯¸¦ ÅëÇØ ¾ö¸¶°¡ ¼·ÃëÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ¾Æ±â¿¡°Ô Àü´ÞµÇ´Â ¸¸Å ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼·Ãë¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°Å¾¼ µ¹±îÁö ³ú ¹«°ÔÀÇ 75%°¡ ¼ºÀåÇϹǷΠµÎ³úÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ¿¡ ÀÖ¾î ¿µÀ¯¾Æ±â´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ½Ã±âÀ̸ç ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼·Ãë¿Í ÀûÀýÇÑ ¿ÜºÎȯ°æ°úÀÇ »óÈ£ ÀÛ¿ëÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µÀ¯¾Æ±â¿¡´Â ½Àµæ°ú ¹è¿òÀÇ 80%´Â ½Ã°¢ Á¤º¸·Î ó¸®ÇϹǷΠµÎ³ú¿Í ½Ã°¢ ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÎ ·çÅ×ÀÎ, DHA µîÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ¸ðÀ¯¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¾Æ±âÀÇ ½Ã·Â ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ·çÅ×ÀÎÀº ÀÎü¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ºÐÀ¯¿Í ÀÌÀ¯½Ä µîÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß Çϸç DHAµµ ¼ºÀå ¹ß´Þ¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò·Î ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ·çÅ×ÀÎÀº ³ìȲ»ö ä¼Ò¿¡, DHA´Â µî Ǫ¸¥ »ý¼±, °ß°ú·ù µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¾ö¸¶°¡ °ñ°í·ç ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â ÀӽŠ¹× ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ½Ã±â¿¡ °í±â³ª »ý¼±, ä¼Ò, °úÀÏÀº ¸ÅÀÏ, À¯Á¦Ç°Àº ¸ÅÀÏ 3ȸ ÀÌ»ó, § À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ½Ì°Ì°Ô ¸ÔÀ» °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡Þ¾Æ±â¿¡°Ô °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¿µ¾ç ¡®¸ðÀ¯¡¯¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â ¡®¸ÅÀϾƽþƸðÀ¯¿¬±¸¼Ò¡¯
¸ÅÀϾƽþƸðÀ¯¿¬±¸¼Ò Á¤Áö¾Æ ¼ÒÀåÀº ¡°¸ðÀ¯°¡ ¾Æ±â¿¡°Ô °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¿µ¾çÀ̶ó´Â °ÍÀº º¯ÇÔ¾ø´Â »ç½Ç¡±À̶ó¸ç ¡°Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ ¾î·Á¿ö ºÐÀ¯¸¦ ã°í ÀÖ´Â ¾ö¸¶µéÀÇ ±Ù½ÉÀ» ´ú¾îÁÖ±â À§ÇØ ¸ðÀ¯ ¿¬±¸¸¦ ±âº»À¸·Î ¸ðÀ¯¿Í ¼öÀ¯ºÎÀÇ ¿µ¾ç ±×¸®°í ¾Æ±â ¶Ë±îÁö Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Á¤Áö¾Æ ¼ÒÀåÀÌ À̲ô´Â ¡®¸ÅÀϾƽþƸðÀ¯¿¬±¸¼Ò¡¯´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÏ°í ½Í¾îµµ ¿©·¯ °¡Áö »çÁ¤À¸·Î ¾Æ±â¿¡°Ô ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌÁö ¸øÇÏ°í ºÐÀ¯ÀÇ ÈûÀ» ºô¸®´Â ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇØ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÌ ¼³¸³ÇÑ Àü¹® ¿¬±¸±â°üÀÌ´Ù. 2011³â Á¤½Ä Ãâ¹üÇÑ ÀÌ·¡ ÇöÀç±îÁö ¾à 1¸¸¿©¸íÀÇ ¸ðÀ¯¿Í õ ¿©°ÇÀÇ ¼öÀ¯¸ð ½ÄÀÌ ºÐ¼® µî ºÐÀ¯ ¿¬±¸ÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¸ðÀ¯ ¿¬±¸ È°µ¿À» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁøÇàÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. ¾Û¼Ö·çÆ®´Â À̹ø º£À̺ñ½ºÄð ¸ðÀ¯ ÆíÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î Ãʺ¸ ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â È°µ¿À» Áö¼ÓÇØ ³ª°¥ ¹æħÀÌ´Ù.
ÇÑÆí ¾Û¼Ö·çÆ®´Â ¸ÅÀϾƽþƸðÀ¯¿¬±¸¼ÒÀÇ ´Ù³â°£ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®¸íÀÛ¡¯, ¡®À¯±â³ó ±Ã¡¯, ¡®¼¾¼Æ¼ºê¡¯, ¡®º»¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µéÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
(»çÁø = ¸ÅÀÏÀ¯¾÷)