ÃֽŴº½º
´ÙÀ̾îÆ®/ÇÇÆ®´Ï½º

 

°£½Ä, °¡º±°Ô ºÃ´Ù°£ Ä®·Î¸® °ú´Ù ¼·Ãë ¿ì·Á
ÀÛ¼ºÀÏ : 2017-07-28 15:33
http://cydanews.com/health_2/151  

±¹³» ÃʵîÇлýÀº ¾Æħ¤ýÁ¡½É¤ýÀú³á ¼¼³¢ ½Ä»çº¸´Ù °£½ÄÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº ¿­·®À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÃÊµî ¾î¸°ÀÌ´Â ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®½·ÀÇ 40% ÀÌ»óÀ» °£½ÄÀ¸·Î º¸ÃæÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
 
Á¦ÁÖ´ë ÀÇÇÐÀü¹®´ëÇпø ¹ÚÇü±Ù ±³¼öÆÀÀÌ ÃʵîÇб³ 4¡­5Çгâ»ý ÃÑ 234¸í(³²Çлý 140¸í¤ý¿©Çлý 94¸í)À» Á¤»óüÁß±º°ú ºñ¸¸±ºÀ¸·Î ³ª´« µÚ À̵éÀÇ °£½Ä ¼·Ãë·® µîÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú(Á¦Áֽà Áö¿ª ÀϺΠÃʵîÇб³ ºñ¸¸¾Æµ¿ÀÇ °£½Ä ¼·Ãë ½ÇÅÂ)´Â Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.

 

breakfast-1651892_640.jpg

  

¿¬±¸ °á°ú ÃʵîÇб³ °íÇгâ»ýÀº ¸ÅÀÏ °£½ÄÀ¸·Î 1ÀÏ Àüü ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ 19.3%¸¦ ¼·ÃëÇß´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ÃÑÄ®·Î¸®ÀÇ 5ºÐÀÇ 1¸¦ °£½ÄÀ» ÅëÇØ ¾òÀº ¼ÀÀÌ´Ù. 1ÀÏ ÃÑ ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ 17.2%¸¦ ¾ò´Â ¾Æħ ½Ä»çº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á °£½ÄÀÌ ¾î¸°ÀÌÀÇ ÇÏ·ç Ä®·Î¸® ¼·Ãë¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ±â¿©Çß´Ù.
 
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾ç¤ý½Ä»ýÈ° ½Çõ °¡À̵带 ÅëÇØ ÃʵîÇлýÀº ÇÏ·ç Àüü Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®ÀÇ 10¡­15%¸¦ °£½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÃʵîÇлýÀÇ ÇÏ·ç Àüü Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®¿¡¼­ °£½ÄÀÇ ±â¿©À²ÀÌ ½Ä¾àóÀÇ ±ÇÀå ±âÁغ¸´Ù ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
 
¹Ú ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°°¡°ø½ÄÇ°¤ýÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°°ú ´ëÁ߸ÅüÀÇ À߸øµÈ ¿µ¾ç Á¤º¸·Î ÀÎÇØ ÃʵîÇлýÀÌ ºñ(Þª)¿µ¾çÀûÀÎ ±âÁØÀ¸·Î °£½Ä°Å¸®¸¦ °í¸£´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦¡±ÀÌ¸ç ¡°ÃʵîÇлýÀÌ Áñ±â´Â °£½Ä°Å¸®´Â °úÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ¸é ´ëºÎºÐ °¡°ø½ÄÇ°¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
 
¾î¸°ÀÌ°¡ Á¡½É¤ýÀú³á ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®·Î¸®°¡ Àüü ÇÏ·ç ¼·Ãë Ä®·Î¸®¿¡¼­ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²Àº °¢°¢ 33.8%¤ý29.7%¿´´Ù.
 
±¹³» ÃʵîÇлýÀº ÇÏ·ç ¼¼ ³¢º¸´Ù °£½ÄÀ» ÅëÇÑ Ä®½· ¼·Ãë°¡ ´õ ¸¹¾Ò´Ù. ¾î¸°ÀÌ´Â ÇÏ·ç Àüü Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÇ 42.9%¸¦ °£½ÄÀ¸·Î º¸ÃæÇß´Ù.
 
¾î¸°ÀÌ°¡ °£½ÄÀ¸·Î ¿ìÀ¯¤ýÀ¯Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ 86.4%(Áߺ¹ÀÀ´ä)¿¡ ´ÞÇß´Ù´Â Á¶»ç °á°ú·Î ºñÃç º¼ ¶§ ´ëºÎºÐÀÇ Ä®½· ¼·Ãë´Â ¿ìÀ¯¤ýÀ¯Á¦Ç°¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
 
¹Ú ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°°£½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò Áß ¿ìÀ¯ ±Þ½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ä®½· ¼·Ãë°¡ ³ô¾Ò´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
 
ÇÑÆí ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ´Â °¢ÀÚÀÇ Ã¼Áß(§¸) ´ç ¿µ¾ç ÇÊ¿ä·®ÀÌ ³ô¾Æ ¼¼ ³¢ ½Ä»ç¸¸À¸·Ð ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë°¡ Èûµé ¼ö ÀÖ´Ù. ±âº»ÀûÀÎ ¼¼ ³¢ ½Ä»ç ¿Ü¿¡ °£½ÄÀ» ÅëÇØ ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇ쵂 °£½ÄÀ» ÅëÇØ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
 
(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)




±èÀºÈ£ ±âÀÚ news@cyda.kr

ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) »çÀÌ´Ù´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
 
 
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (0)
Ãֽżø È£°¨¼ø
µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
º£½ºÆ® ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
[ÀÌÀü±Û]  ¡®¾ÆħÀº ¿Õó·³, Á¡½ÉÀº ¿ÕÀÚó·³, Àú³áÀº °ÉÀÎ󷳡¯
[ÇöÀç±Û]  °£½Ä, °¡º±°Ô ºÃ´Ù°£ Ä®·Î¸® °ú´Ù ¼·Ãë ¿ì·Á
[´ÙÀ½±Û]  ±Í¸®·Î Á¤Á¦µÈ °î·ù ´ëü ½Ã ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀû

 

Àαⴺ½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù
¼îÇÎ
1 2 3 4 5
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
´º½º¹èƲ
ÀÚ·á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃֽŴº½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù