대상포진은 우리나라 30대 이상 국민의 90%가 가지고 있는 바이러스이면서 환절기인 이맘때쯤 조심 해야 하는 피부 질환이다. 과로와 스트레스가 주 원인으로 몸속 수두 바이러스가 신체의 면역력이 떨어졌을 때 재활성화되어 띠 모양의 수포로 발병하는 질환이다. 특히 우리나라는 대상포진이 가장 많이 발생하는 나라 중 하나로 3명당 1명은 한 번 이상 경험할 수 있는 흔한 질병이다. 

증상으로는 몸에 띠 모양으로 나타나면서 심한 통증을 동반한다. 수두는 한 번 앓고 나면 재발하지 않지만 수두를 앓은 적이 있는 사람은 대상포진에 걸릴 수 있다.

대상포진의 통증 부위는 얼굴, 머리, 가슴, 배, 등, 허리 등 다양하며 바늘로 찌르는 것 같은 통증 등 일반적인 근육통과는 다르다. 또 두통, 복통, 팔다리 저림, 무기력감, 피부 가려움도 나타날 수 있다.

건강보험심사평가원에 따르면 2012년 57여만 명에서 2016년 69여만 명으로 대상포진 환자의 수는 꾸준히 증가하는 추세다. 특히 50대 중장년층에서 잘 발병한다. 남성보다는 여성 호르몬 분비 저하로 다양한 신체, 정신적 변화가 나타나는 폐경기 여성이 더 취약하다.

전문가들은 “대상포진은 보통 물집이 생기기 전 주로 감기몸살, 근육통, 바늘로 찌르는 것과 같은 증상이 먼저 나타나고 이후 통증이 있던 부위로 물집이 나타난다”며 “물집이 올라오기 전에는 확진이 어렵고 환자 대부분이 대수롭지 않게 여겨 치료시기를 놓쳐 증세가 악화되는 경우가 많다”라고 말한다.

대상포진은 인체 면역력과 매우 밀접한 관련이 있는 질환이기 때문에 평소 규칙적인 식사와 운동, 충분한 수면 등으로 면역력을 높이는 게 중요하다.

더불어 과로와 스트레스를 최대한 줄여 면역력 강화에 힘써야 한다. 대상포진에 걸렸을 때는 잘 쉬는 것도 치료 방법 중 하나다.

전문가들은 “대상포진 증상 발생 후 3일 이내 항바이러스 제제를 투여하는 것이 증세도 빨리 호전되고 치료 효과도 좋다”며 “적절한 시기에 치료를 받는 것도 중요하지만 예방 접종을 통해 대상포진을 사전에 예방하는 것도 필요하다”고 말했다. 예방접종의 효과는 100%는 아니지만, 대상포진 발생을 50%, 대상포진 후 신경통의 발생을 약 60%감소시키는 효과가 있다. 

(사진 = 질병관리본부)