본격적인 여름인 요즘 감기 증상을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다. 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다는데, 어찌된 일일까?

두통, 기침, 콧물, 재채기, 근육통, 몸살 등의 증상은 언뜻 감기같다. 그러나 감기는 바이러스 감염에 의한 질병이다.

위에 언급한 증상은 여름철에 흔히 걸리는 대표적인 질환, 바로 ‘냉방병’의 증상이다.

냉방병은 특정 질병 이름은 아니지만, 실내외 습도와 온도 차이가 심해지면서 우리 몸의 자율신경계가 역할을 제대로 하지 못해 생기는 적응장애다.

에어컨으로 냉방을 하는 경우 실내 습도가 3~40%까지 떨어진다. 이럴 경우 호흡기 점막을 건조하게 만들어서 각종 바이러스에 대한 면역력이 떨어질 수 있다.

냉방병을 예방하기 위해서는 적정한 실내 온도와 습도를 유지하고 수분을 충분히 섭취해주는 것이 중요하다.

또한, 냉방병의 또다른 원인인 에어컨 냉각수의 레지오넬라균을 조심해야한다. 정기적으로 에어컨 필터를 청소해주거나 교체해 청결을 유지하는 것이 좋다.

(사진 = 픽점보)