ÃֽŴº½º
Çコ¶óÀÌÇÁ

 

°Ç¸ÁÁõ°ú´Â ´Ù¸¥ Ä¡¸Å Ãʱâ Áõ»ó¡¦È¤½Ã ³ªµµ?
ÀÛ¼ºÀÏ : 2016-06-16 16:03
http://cydanews.com/health_1/234  

Ä¡¸Å´Â ÇöÀç ½ÉÀ庴, ¾Ï, ³úÁ¹Áß°ú ÇÔ²² 4´ë ÁÖ¿ä »çÀÎÀ¸·Î ºÒ¸± Á¤µµ·Î Áß¿äÇÑ ½Å°æ ÁúȯÀÌ´Ù. Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡Çϸ鼭 Ä¡¸Å Ãʱâ Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

 

Ä¡¸Å´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼º¼÷ÇÑ ³ú°¡ ÈÄõÀûÀÎ ¿Ü»óÀ̳ª Áúº´ µî¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»ó ¶Ç´Â Æı«µÇ¸é¼­ Áö´É, ÇнÀ, ¾ð¾î µîÀÇ ÀÎÁö±â´É°ú °íµî Á¤½Å±â´ÉÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â º¹ÇÕÀûÀÎ Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

 

hands-981400_400.jpg

Ä¡¸ÅÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀ» ´Ü¼øÈ÷ °Ç¸ÁÁõÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇÏ°í µÚ´Ê°Ô ¹ß°ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ Ä¡¸Å¿Í °Ç¸ÁÁõÀº Áõ»óÀ¸·Î ±¸ºÐÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

°Ç¸ÁÁõÀº ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ ÀúÀåµÈ Á¤º¸¸¦ µÇ¤¾î º¸´Â ÀüµÎ¿±ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ³ú¿¡ ÀúÀåÇÒ ÀÏÀÌ ³Ê¹« ¸¹À» ¶§ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

 

°Ç¸ÁÁõÀº ÈùÆ®¸¦ ¾òÀ¸¸é Àؾî¹ö¸° °ÍÀ» ±â¾ïÇÏÁö¸¸ Ä¡¸Å´Â Á¤º¸ÀÚü°¡ ³ú¿¡ µî·ÏµÇÁö ¾Ê¾Æ Á¶±Ý Àü ÀÚ½ÅÀÌ ÇÑ Àϵµ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

 

´ÙÀ½ÀÇ 10°¡Áö °æ°íÁõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ä¡¸Å¸¦ ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.

 

1. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ Á¤µµ·Î ÃÖ±Ù ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ±â¾ï·Â »ó½ÇÀÌ ÀÖ´Ù.
2. ¾ð¾î»ç¿ëÀÌ ¾î·Á¿öÁ³´Ù.
3. ½Ã°£°ú Àå¼Ò¸¦ È¥µ¿ÇÑ´Ù.
4. ÆÇ´Ü·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ±×¸©µÈ ÆÇ´ÜÀ» ÀÚÁÖÇÑ´Ù.
5. Àͼ÷ÇÑ ÀÏÀ» ó¸®Çϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù.
6. µ· °è»ê¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°å´Ù.
7. ¹°°Ç °£¼ö¸¦ Àß ¸øÇÑ´Ù.
8. ±âºÐÀ̳ª Çൿ¿¡ º¯È­°¡ ¿Ô´Ù.
9. ¼º°ÝÀÇ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù.
10. Àڹ߼ºÀÌ °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù.

 

(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)




±èÀºÈ£ ±âÀÚ news@cyda.kr

ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) »çÀÌ´Ù´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
 
 
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (0)
Ãֽżø È£°¨¼ø
µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
º£½ºÆ® ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
[ÀÌÀü±Û]  ¡°°©Áú °¡ÇØÀÚ Àý¹Ý, °©Áú ÈÄ ¿ÀÈ÷·Á Â¥Áõ³ª°í ¿¹¹ÎÇØÁø´Ù¡±
[ÇöÀç±Û]  °Ç¸ÁÁõ°ú´Â ´Ù¸¥ Ä¡¸Å Ãʱâ Áõ»ó¡¦È¤½Ã ³ªµµ?
[´ÙÀ½±Û]  Ç×¾ÏÄ¡·á ÈÄÀ¯Áõ Å»¸ð´Â ½Ç¼ÕÀǷẸÇè ´ë»ó

 

Àαⴺ½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù
¼îÇÎ
1 2 3 4 5
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
´º½º¹èƲ
ÀÚ·á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃֽŴº½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù