ÃֽŴº½º
º£À̺ñ&Å°Áî

 

¡°±Íü¿Â°è, °í¸·°ú ÀÏÁ÷¼±À¸·Î 2~3ȸ ÃøÁ¤Çؾߡ±
ÀÛ¼ºÀÏ : 2016-12-16 14:54 (¼öÁ¤ : 2016-12-22 11:46)
http://cydanews.com/health_4/100  

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â °Ü¿ïö ¹ß¿­, Ä๰ µîÀÇ Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÑ °¨±â µîÀÌ À¯ÇàÇÔ¿¡ µû¶ó °¡Á¤¿¡¼­ ¿µ‧À¯¾Æ, ¾î¸°ÀÌ µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è, Ä๰ÈíÀαâ(¼öµ¿½ÄÀÇ·á¿ëÈíÀαâ)¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë ¹æ¹ýÀ» Á¦°øÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¶ÇÇÑ °¡Á¤¿¡¼­ ÇǺο¡ »ý±ä »óó°¡ µ¡³ªÁö ¾Êµµ·Ï »ç¿ëÇÏ´Â ½ÀÀ± µå·¹½Ì ¹êµå(â»óÇǺ¹Àç)¿Í ¼öÀ¯ºÎ°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¸ðÀ¯ÂøÀ¯±â¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë ¹æ¹ýµµ ¾È³»ÇÑ´Ù.

 

°¡Á¤¿ëÀÇ·á±â±â.jpg


´ÙÀ½Àº °¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÇ·á±â±â¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹æ¹ý°ú »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ´Ù.


¡Þ±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è »ç¿ë¹æ¹ý ¹× »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

±ÍÀû¿Ü¼±Ã¼¿Â°è¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ±Í¸¦ ¾à°£ Àâ¾Æ´ç°Ü ÃøÁ¤ºÎ¿Í °í¸·ÀÌ ÀÏÁ÷¼±ÀÌ µÇµµ·Ï ÇÑ ÈÄ, ü¿Â ÃøÁ¤ºÎ¸¦ ±Ó¼Ó¿¡ ³Ö°í 1~2ÃÊ °æ°úÇÑ ÈÄ¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.

Á¤È®ÇÑ Ã¼¿Â ÃøÁ¤À» À§Çؼ­´Â ÃøÁ¤ºÎ¿¡ ÀÖ´Â ¼¾¼­ µîÀ» ¼Ò¾Æ°¡ ÀÔÀ¸·Î »¡°Å³ª Á¥Àº ¼ÕÀ¸·Î ¸¸ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±ÍÁö³ª ÁßÀÌ¿° µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÃøÁ¤ ¿À·ù°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¤È®ÇÑ Ã¼¿Â ÃøÁ¤À» À§ÇØ 2~3ȸ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ÞÄ๰ÈíÀαâ(¼öµ¿½ÄÀÇ·á¿ëÈíÀαâ) »ç¿ë¹æ¹ý ¹× »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

Äà¼ÓÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ¿© ÈíÀÎÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ 2~3¹æ¹° ¶³¾î¶ß¸° ÈÄ, 1~2ºÐÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ÈíÀÎÇÑ´Ù. Ä๰ ÈíÀÎÀ» ÀÚÁÖÇÏ´Â °æ¿ì Á¡¸·¼Õ»ó, Á¡¸·ºÎÁ¾, ºñ°­Á¡¸·ÀÇ °ÇÁ¶ÇÔ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ°í, ÈíÀÎÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¾ïÁö·Î ÈíÀÎÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

»ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ³ëÁñ µî ±¸¼ºÇ°À» ºÐ¸®ÇÏ¿© ºñ´© ¶Ç´Â ¼¼Á¦ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¾ß Çϸç, ÀçÁú¿¡ µû¶ó ¼¼Ã´‧¼Òµ¶¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã »ç¿ë¼³¸í¼­¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
 
¡Þ½ÀÀ± µå·¹½Ì ¹êµå(â»óÇǺ¹Àç) »ç¿ë¹æ¹ý ¹× »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

½ÀÀ± µå·¹½Ì ¹êµå¸¦ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡´Â »óó ºÎÀ§¸¦ »ý¸®½Ä¿°¼ö µîÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇÏ¿© °ÇÁ¶½ÃÅ°°í, »ç¿ë ½Ã¿¡´Â »óó¸¦ ÃæºÐÈ÷ µ¤À» ¼ö ÀÖ´Â Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù.

»óóÀÇ »óÅÂ¿Í Áø¹°À̳ª °í¸§ µî »ïÃâ¹° Èí¼ö·®¿¡ µû¶ó ½ÀÀ± µå·¹½Ì ¹êµå¸¦ ÀûÀýÈ÷ ±³Ã¼ÇÏ°í, ½ÀÀ± µå·¹½Ì ¹êµå´Â ¶¼¾î ³¾ ¶§ Á¢Âø·Â µî¿¡ ÀÇÇØ ÇǺΰ¡ »óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼­¼­È÷ ¶¼¾î³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ç¿ëºÎÀ§¿¡ ¾Ë·¹¸£±â¹ÝÀÀÀ̳ª °¨¿° µîÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í Àǻ翡°Ô Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¡Þ¸ðÀ¯ÂøÀ¯±â »ç¿ë¹æ¹ý ¹× »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

¸ðÀ¯ÂøÀ¯±â¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¸ðÀ¯°¡ ¿ª·ùµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±â´ë°Å³ª ¾É°Å³ª ħ´ë¿¡ ´©¿î ÀÚ¼¼ µî°ú °°ÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿¡¼­ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðÀ¯ ÂøÀ¯ ½Ã ¼¾ ¾Ð·ÂÀ» °¡Çϸé ÅëÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³·Àº ¾Ð·Â¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¾à°£ ºÒÆíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé ¶§±îÁö ¾Ð·ÂÀ» ¿Ã·È´Ù°¡ ´Ù½Ã ³»¸®¸é¼­ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Æí¾ÈÇÑ ¾Ð·ÂÀ» ã´Â´Ù.

¸ðÀ¯ ÂøÀ¯ ½Ã°£Àº °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î 10~15ºÐ Á¤µµ À¯ÂøÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏ¸ç ¸ðÀ¯°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â 1~2ºÐ Á¤µµ ´õ À¯ÂøÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðÀ¯ ÂøÀ¯°¡ ³¡³ª¸é ¿ì¼± Àü¿øÀ» ²ô°í ¹ÐÂøµÈ ºÎÀ§¿¡¼­ ¸ðÀ¯ÂøÀ¯±â¸¦ ¹Ù·Î ¶¼¾î³»Áö ¸»°í °¡½¿°ú ±ò¶§±â »çÀÌ¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» Áý¾î³Ö¾î õõÈ÷ ºÐ¸®ÇÑ´Ù.

»ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ¸ðÀ¯°¡ ´êÀº ±¸¼ºÇ°À» Á¥º´ ¼¼Á¤Á¦ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© È帣´Â ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇÏ°í, ¼¼Ã´ ÈÄ »ç¿ë¼³¸í¼­ µîÀ» È®ÀÎÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼Òµ¶ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ª·ùÂ÷´Ü±â°¡ ºÎÂøµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ¿ª·ùÂ÷´Ü±â¿¡µµ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¸ðÀ¯¸¦ ¸ðµÎ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ±¹¹ÎµéÀÌ °¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÇ·á±â±â¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë Á¤º¸¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦°øÇÒ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» ¾È³»ÇÏ´Â È«º¸¿ë ¸®Çø´À» ¹ß°£ÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ȨÆäÀÌÁö(www.mfds.go.kr) ¡æ Á¤º¸ÀÚ·á ¡æ È«º¸¹°ÀÚ·á ¡æ ÀÏ¹Ý È«º¸¹°¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

(»çÁø = ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó)




±èÀºÈ£ ±âÀÚ news@cyda.kr

ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) »çÀÌ´Ù´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
 
 
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (0)
Ãֽżø È£°¨¼ø
µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
º£½ºÆ® ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
[ÀÌÀü±Û]  Ã´ÃßÃø¸¸Áõ 44%°¡ 10´ë¡¦Ã»¼Ò³â ôÃß °Ç°­ ÁÖÀǺ¸
[ÇöÀç±Û]  ¡°±Íü¿Â°è, °í¸·°ú ÀÏÁ÷¼±À¸·Î 2~3ȸ ÃøÁ¤Çؾߡ±
[´ÙÀ½±Û]  ÀϺΠ¿¡³ÊÁöÀ½·á Ä«ÆäÀÎ, û¼Ò³â ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 130%

 

Àαⴺ½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù
¼îÇÎ
1 2 3 4 5
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
´º½º¹èƲ
ÀÚ·á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃֽŴº½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù