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³ªÆ®·ý ¼·Ãë ¸¹À» ¼ö·Ï ºñ¸¸ À§Çè ¡®ÍÔÍÔ¡¯¡¦ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®Àº?
ÀÛ¼ºÀÏ : 2017-03-29 16:21 (¼öÁ¤ : 2017-05-02 12:26)
http://cydanews.com/health_2/136  

³ªÆ®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ¶×¶×ÇØÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

³ªÆ®·ýÀ» ÇÏ·ç 8,000§· ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ´Â ³²¼ºÀÇ ºñ¸¸ À§ÇèÀº 2,000§· ¹Ì¸¸ ¸Ô´Â ³²¼ºÀÇ 1.35¹è¿´´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ ³ªÆ®·ýÀ» 2,000§· ÀÌÇÏ ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó »êÇÏ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüÆò°¡¿ø ¿µ¾ç±â´É¿¬±¸ÆÀ °­À±Á¤ ÁÖ¹«°üÆÀÀÌ 2010¡­2014³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç ÀڷḦ ÀÌ¿ëÇØ 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à 2¸¸2,321¸íÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®°ú ºñ¸¸ÀÇ »ó°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

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ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß(§¸)À» Å°(m·Î ȯ»ê)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀΠüÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î °£ÁÖÇß´Ù. ³ªÆ®·ýÀ» ÇÏ·ç 8,000§· ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àº Àüü ´ë»óÀÚÀÇ 9.9%(2,219¸í)¿´°í 1ÀÏ 2,000§· ¹Ì¸¸À¸·Î ¸Ô´Â »ç¶÷Àº 16.7%(3,726¸í)¿´´Ù.

À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ³²¼ºÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 5,503§·À¸·Î ¿©¼º(3,908§·)º¸´Ù ¸¹¾Ò´Ù. üÁßÀÌ Á¤»óÀÎ »ç¶÷ÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 4,546§·À¸·Î ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷(4,938§·)º¸´Ù Àû¾ú´Ù. ºñ¸¸ À¯º´·üÀº ³²¼ºÀÌ 38.6%·Î, ¿©¼º(30.2%)º¸´Ù ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¿¬·É¤ý¼º¤ýÇÏ·ç Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®¤ý±³À° ¼öÁؤýÈí¿¬ ¿©ºÎ¤ýÀ½ÁÖ »óŤý½Åü È°µ¿¤ý¸¸¼º Áúȯ µî ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö¸¦ °í·ÁÇØ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®°ú ºñ¸¸ÀÇ »ó°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ ÃÖ°í(8,000§· ÀÌ»ó)ÀÎ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ³²¼ºÀÇ ºñ¸¸ °¡´É¼ºÀÌ ÃÖÀú ¼·Ãë ±×·ì(2,000§· ¹Ì¸¸) ³²¼ºº¸´Ù 1.35¹è ³ô¾Ò´Ù.

¿©¼º¿¡¼± ³ªÆ®·ýÀ» 1ÀÏ 4,000¡­6,000§· ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÇ ºñ¸¸ °¡´É¼ºÀÌ ÃÖÀú ±×·ì(2,000§· ¹Ì¸¸) ¿©¼ºº¸´Ù 1.23¹è ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼± ³ªÆ®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é µµÆĹΠ¼ö¿ëü°¡ ÀڱصŠ³ú¸¦ ÈïºÐ½ÃÅ°°í °ú½ÄÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®Àεƴ١±¸ç ¡°³ªÆ®·ýÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ú´Ù ¼·ÃëÇϸé Áö¹æ ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â È¿¼Ò È°¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁ® Áö¹æ¼¼Æ÷ Å©±â°¡ Ä¿Áö°í ÁöÁú´ë»ç ÀÌ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ Á¦½ÃµÆ´Ù¡±°í Çß´Ù.

³ªÆ®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®°ú ź»êÀ½·á µîÀ» ÅëÇÑ ´ç ¼·Ãë°¡ ´Ã¾î³ª´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·± 2Â÷Àû ¿µÇâÀ¸·Îµµ ºñ¸¸ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ÃßÁ¤Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸(2010³â¡­2014³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç ÀڷḦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼ºÀÎÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë¿Í ºñ¸¸°úÀÇ °ü·Ã¼º)´Â Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ°¡ Ãâ°£ÇÏ´Â ÇмúÁö(Journal of Nutrition and Health)¿¡ ½Ç·È´Ù.

 

(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)




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