ÃֽŴº½º
´ÙÀ̾îÆ®/ÇÇÆ®´Ï½º

 

¼ö¸é½Ã°£ Áö³ªÄ¡°Ô ±æ¾îµµ ª¾Æµµ¡¦ºñ¸¸ À§Çè Ä¿Á®
ÀÛ¼ºÀÏ : 2017-02-21 17:55 (¼öÁ¤ : 2017-05-02 12:27)
http://cydanews.com/health_2/132  

ÃÖ±Ù Çа迡¼­ ¼ö¸é½Ã°£°ú ºñ¸¸ÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇØ ÁÖ¸ñÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ½ÇÁ¦·Î ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ±æ°Å³ª ªÀ¸¸é ºñ¸¸ÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ƯÈ÷ ÇÏ·ç 9½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÚ´Â »ç¶÷Àº ºñ¸¸ À§ÇèÀÌ ÀûÁ¤ ½Ã°£ ÀÚ´Â »ç¶÷ÀÇ 2¹è¿¡ À̸£´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

sleep-1209288_400.jpg


Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³¿¡ µû¸£¸é, »ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ¹Ú½Â¿ì ±³¼öÆÀÀÌ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç(2007~2009³â)¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î 20~64¼¼ ³²³à 1¸¸2688¸íÀÇ ¼ö¸é ½Ã°£°ú ºñ¸¸ÀÇ °ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù.

¹Ú ±³¼öÆÀÀº ¿¬±¸ÆÀÀ» ³ªÀ̸¦ ±âÁØÀ¸·Î 20¡­44¼¼ 'ÀþÀºÃþ'°ú 45¡­64¼¼ 'Áß³âÃþ'À¸·Î ³ª´³´Ù. ÇÏ·ç ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ 6½Ã°£ ¹Ì¸¸À̸é 'ªÀº ¼ö¸é', 6¡­8.9½Ã°£À̸é 'ÀûÁ¤ ¼ö¸é', 9½Ã°£ ÀÌ»óÀ̸é '±ä ¼ö¸é'À¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. ¶Ç ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß(§¸)À» Å°(m·Î ȯ»ê)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀΠüÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷À» 'ºñ¸¸'À¸·Î °£ÁÖÇß´Ù.

Àüü ´ë»óÀÚÀÇ 79.9%°¡ ÀûÁ¤ ¼ö¸é, 13.7%°¡ ±ä ¼ö¸é, 6.4%°¡ ªÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ë»óÀÚ Áß ºñ¸¸Àº 27.8%¿´´Ù.

¿¬±¸ °á°ú, ÀþÀºÃþ(20~44¼¼)¿¡¼­ ±ä ¼ö¸éÀÚ¿Í ÂªÀº ¼ö¸éÀÚÀÇ ºñ¸¸ À§ÇèÀº ÀûÁ¤ ¼ö¸éÀÚÀÇ °¢°¢ 2¹è, 1.4¹è¿´´Ù. ÀÌ·± °æÇâÀº ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡¼­ ´õ ¶Ñ·ÇÇß´Ù. ÀÌ ¿¬·É´ë ¿©¼º¿¡¼­ ±ä ¼ö¸éÀÚ¿Í ÂªÀº ¼ö¸éÀÚÀÇ ºñ¸¸ À§ÇèÀº °¢°¢ 2.4¹è, 1.6¹è¿¡ ´ÞÇß´Ù. ÇÑÆí Áß³âÃþ(45~64¼¼)¿¡¼± ¼ö¸é ½Ã°£°ú ºñ¸¸ÀÇ »ó°ü¼ºÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¹Ý´ë·Î ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ªÀ¸¸é ºñ¸¸ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú´Â ÃÖ±Ù ÀϺ»¿¡¼­µµ Á¦½ÃµÆ´Ù. ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½Ä¿å ¾ïÁ¦ È£¸£¸óÀÌ °¨¼ÒÇØ °øº¹°¨ÀÌ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®À̶ó°í ÀϺ» ¿¬±¸ÆÀÀº Ç®ÀÌÇß´Ù.

ÀϺ» ¿Í¼¼´Ù´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐÇмú¿ø°ú °¡¿ÀÇコÄÉ¾î ½ÄÇ°¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀÀº °Ç°­ÇÑ 20´ë ÃÊ¹Ý ³²¼º 9¸íÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² 3ÀÏ°£ ¸ÅÀÏ 7½Ã°£¾¿ ÀáÀ» ÀÜ ³²¼º°ú 3½Ã°£ ¹Ý¾¿ ÀáÀ» ÀÜ ³²¼ºÀÇ Ç÷Áß È£¸£¸ó ³óµµÀÇ Â÷À̸¦ ºñ±³Çß´Ù.

±× °á°ú, 3ÀÏ ¿¬¼Ó 3½Ã°£ ¹Ý¾¿ ÀáÀ» ÀÜ ³²¼ºÀº 7½Ã°£ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ ³²¼º¿¡ ºñÇØ ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϴ ȣ¸£¸óÀÇ Ç÷Áß³óµµ°¡ 10% ÀÌ»ó °¨¼ÒÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.

 

(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)




±èÀºÈ£ ±âÀÚ news@cyda.kr

ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) »çÀÌ´Ù´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
 
 
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (0)
Ãֽżø È£°¨¼ø
µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
º£½ºÆ® ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
[ÀÌÀü±Û]  °íÁö¹æ ´ÙÀ̾îÆ® ³²¼º, ´ëÀå¾Ï À§Ç輺 ³ô¾ÆÁø´Ù
[ÇöÀç±Û]  ¼ö¸é½Ã°£ Áö³ªÄ¡°Ô ±æ¾îµµ ª¾Æµµ¡¦ºñ¸¸ À§Çè Ä¿Á®
[´ÙÀ½±Û]  ³²¼º ºñ¸¸ °è¼Ó ´Ã¾î³ª¡¦2020³â¿£ 10¸í Áß 4¸íÀÌ ºñ¸¸

 

Àαⴺ½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù
¼îÇÎ
1 2 3 4 5
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
´º½º¹èƲ
ÀÚ·á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃֽŴº½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù