Àáµé±â Àü ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã»¼Ò³âµéÀÇ Á¤½Å°Ç°¿¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
»ï¼º¼¿ïº´¿ø È«½ÂºÀ ½Å°æ°ú ±³¼öÆÀÀº 2011³â Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿Í °øµ¿À¸·Î Àü±¹ 15°³ ½Ãµµ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ 150°³ Áß¡¤°íµîÇб³ Çлý 2¸¸6395¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î '¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ã»¼Ò³â ¼ö¸é°Ç° ¿¬±¸'¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í Áö³ 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿äÁò ¿ì¸®³ª¶ó û¼Ò³âµé Áß Àáµé±â Á÷Àü±îÁö ½º¸¶Æ®Æù, ÄÄÇ»ÅÍ, TV µî °¢Á¾ ÀüÀÚ±â±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì´Â 81%¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
À¯Çüº°·Î´Â ÅÚ·¹ºñÀü(TV)°ú ÀÎÅͳÝÀ» ÇÑ´Ù´Â ºñÁßÀÌ 37.8%(9329¸í)¿´°í, ½º¸¶Æ®ÆùÀº 30.1%(7450¸í), ÄÄÇ»ÅÍ °ÔÀÓÀº 13.8%(3413¸í) ¼øÀ̾ú´Ù. Æò±Õ »ç¿ë½Ã°£Àº 1½Ã°£À̾ú´Ù.
Àüü Á¶»ç´ë»óÀÚÀÇ 29%(7164¸í)°¡ ¼ö¸é¿¡ ¹æÇعްí ÀÖ´Ù°í ¸»Çß°í, 9.5%(2359¸í)´Â ÀüÀÚ±â±â¸¦ Ʋ¾î³õÀº ä ÀáÀÌ µç´Ù°í ÀÀ´äÇß´Ù. À̵éÀÇ Èñ¸Á ¼ö¸é½Ã°£Àº 8½Ã°£ 20ºÐÀε¥ ¹ÝÇØ ½ÇÁ¦ Æò±Õ ¼ö¸é½Ã°£Àº 6½Ã°£ 30ºÐÀ̾ú´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ Á¶»ç¸¦ Åä´ë·Î Ãëħ Àü ÀüÀÚ±â±â »ç¿ëÀÌ ÇлýµéÀÇ ±âºÐÀå¾Ö³ª ÀÚ»ì°æÇ⼺°ú Àΰú°ü°è°¡ ÀÖ´ÂÁö, ¼ö¸é°Ç°¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö ´ÙÁßȸ±ÍºÐ¼®À» ÁøÇàÇß´Ù.
±× °á°ú ÀüÀÚ±â±â »ç¿ë ±× ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ¿ì¿ï°¨À» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎ(p<0.01)ÀÌ µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÚ»ì°æÇ⼺°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·Ã¼º(p<0.001)À» °®°í ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ È®ÀεƴÙ.
´Ù¸¸, À̹ø ¿¬±¸¿¡¼´Â ¹ã ´Ê°Ô ÀüÀÚ±â±â »ç¿ë°ú ¼ö¸é¹æÇØ »çÀÌÀÇ Á÷Á¢Àû Àΰú°ü°è´Â È®ÀεÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ¼ö¸é½Ã°£À» À¯ÀÇÇÏ°Ô Âª°Ô ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ´ë½Å ±âÁ¸¿¡ ¾Ë·ÁÁø ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¼ö¸é¹æÇØ ±× ÀÚü°¡ ¿ì¿ï°¨À̳ª ÀÚ»ì°æÇ⼺¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀçÂ÷ È®ÀεƴÙ.
È«½ÂºÀ ±³¼ö´Â ¡°¹ã ´ÊÀº ½Ã°£±îÁö ÀÚ³àµéÀÌ TV, ÀÎÅͳÝ, ½º¸¶Æ®Æù, °ÔÀÓ¿¡ ºüÁ®ÀÖ´Â °æ¿ì ¾î¶² À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â Áö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÀáÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö¼µµ °è¼Ó ÀüÀÚ±â±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í, Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â ½À°üÀÌ µé ¼ö ÀÖµµ·Ï Çб³ ¹× °¡Á¤¿¡¼ÀÇ ±³À°ÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ¼ö¸é °ü·Ã ±¹Á¦ ÇмúÁö(Sleep Medicine) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)