ÃֽŴº½º
Ǫµå

 

ÇÞºµ ¸¹ÀÌ ÂÙ Àλï vs ÇÞºµ ´ú ¹ÞÀº Àλï, °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁÀº °ÍÀº?
ÀÛ¼ºÀÏ : 2017-05-22 11:47
http://cydanews.com/beauty_2/60  

Àλ£°Ôµµ ºûÀº º¸¾àÀϱî?
 
Àλï Àç¹è ½Ã ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾îµÎ¿î ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °Íº¸´Ù ¿ÀÀü Áß ÀÏÁ¤ ½Ã°£Àº ´õ ¸¹Àº ÇÞºµÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áú ÁÁÀº ÀÎ»ï »ý»ê¿¡ À¯¸®ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¸ÅÀÏ ¿ÀÀü ÇÞºµÀ» ´õ ÂÙ ÀλïÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº Àλﺸ´Ù »Ñ¸® Áß·®°ú »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡Çß´Ù.

 

ginseng-75581_350.jpg

 
ÀÌ´Â ¹ÝÀ½Áö½Ä¹°ÀÎ ÀλïÀº ¹«Á¶°Ç ÇØ°¡¸² ½Ã¼³ ¼Ó¿¡¼­ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÇÞºµ¸¸À¸·Î Å°¿ö¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀϹÝÀûÀÎ »ó½ÄÀ» ±ú´Â °ÍÀ̾ ´õ¿í ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
 
³óÃÌÁøÈïû »êÇÏ ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø Àλï°ú ÀåÀÎ¹è ¹Ú»çÆÀÀº 2014³â 3¿ù¡­2015³â 10¿ù(¾à 19°³¿ù)¿¡ ÇÞºµ Á¶Àý¿¡ µû¸¥ ÀλïÀÇ »ýÀ°°ú Ç°Áú º¯È­¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú(±¤È¯°æ Á¶ÀýÀÌ ÀλïÀÇ »ýÀ°°ú Áø¼¼³ë»çÀ̵å ÇÔ·®¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ)´Â Çѱ¹¾à¿ëÀÛ¹°ÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº ¿©·¯ °ãÀÇ ±×´Ã¸· õÀå Áß µÎ²¨¿î ±×´Ã¸·À» ¸ÅÀÏ ¾Æħ ¿­¾ú´Ù°¡ ¿ÀÀü 11½Ã ÀÌÈÄ¿£ ´Ý´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇÞºµÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇß´Ù. ¿ÀÀü 11½Ã ÀÌÀü¿£ ±âÁ¸ÀÇ Àç¹è ¹æ½Äº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ÇÞºµÀ» Åõ°ú(±¤Åõ°úÀ² 17.9%)½ÃÅ°°í ÀÌÈÄ¿£ ´õ Àû°Ô Åõ°ú(±¤Åõ°úÀ² 3.4%)½ÃÄ×´Ù.
 
ÀÎ»ï ¼ºÀå¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ±¤Åõ°úÀ²Àº 5~20%·Î, ÀÏ¹Ý Àλï Àç¹è ³ó°¡¿¡¼± º¸Åë 1³â ³»³» ±¤Åõ°úÀ²À» 7% Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÑ´Ù.
 
ÀλïÀÇ Ç°ÁúÀ» ºñ±³Çϱâ À§Çؼ± ´ëÇ¥Àû À£ºù ¼ººÐÀÎ »çÆ÷´ÑÀÇ ÇÔ·®À» ºñ±³¤ýºÐ¼®Çß´Ù.
 
¿¬±¸ °á°ú ¸ÅÀÏ ¿ÀÀü¿¡ ÇÞºµÀ» ÃæºÐÈ÷ ÂÙ ÀλïÀº ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¿¶Àº ÇÞºµ ¾Æ·¡¿¡¼­ Å°¿î Àλﺸ´Ù »Ñ¸®ÀÇ Áß·®ÀÌ 81% ´Ã°í »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®Àº 2.37¹è Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¤Åõ°úÀ²ÀÌ ³·Àº ȯ°æ¿¡¼­ ÀÚ¶õ ÀλïÀº »Ñ¸® Áß·®ÀÌ Æò±Õ 18.4gÀ̾úÁö¸¸ ¾Æħ¸¶´Ù ÇÞºµÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÂÙ ÀλïÀÇ Áß·®Àº Æò±Õ 33.3g¿¡ ´ÞÇß´Ù.
 
Àå ¹Ú»ç´Â ¡°ÀλïÀº ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ ±¤ÇÕ¼º È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù¡±¸ç ¡°±â¿ÂÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀº ¿ÀÀü ½Ã°£¿¡ Àá±ñ ÇÞºµÀ» ÂØ°Ô ÇÑ µÚ ±â¿ÂÀÌ ³ôÀº ³· ½Ã°£¿¡ ÇÞºµÀ» ´õ öÀúÈ÷ Â÷´ÜÇÏ¸é ±¤ÇÕ¼º È¿À²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
 
ÀλïÀÇ ÀÙ ¸éÀûµµ ÇÞºµÀ» ´õ ÂÙ µÚ ´«¿¡ ¶ç´Â Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ÇÞºµÀ» ÂÙ ÀλïÀÇ ÀÙ ¸éÀûÀº 4°³¿ù¤ý16°³¿ù µÚ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ³·Àº ÇÞºµÀ» ÂÙ Àλﺸ´Ù °¢°¢ 34.5%¤ý24.7% ³Ð¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 
ÀÙ ¸éÀûÀº ±¤ÇÕ¼º È¿À²À» ³ôÀÌ´Â ¿ä¼Ò´Ù.
 
ÀλïÀº º½¿¡ ÀÙÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇØ 45~60ÀÏÀÌ¸é ¿ÏÀüÇÑ ÀÙÀ» Çü¼ºÇÑ´Ù. À̶§ Çü¼ºµÈ ÀÙÀÌ °¡À»±îÁö °¡±â ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àλï Àç¹è ³ó°¡¿¡¼± º½Ã¶¿¡ ÀÙ ¸éÀûÀÌ ³Ð¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÞºµ Á¶Àý¿¡ ƯÈ÷ ¼¼½ÉÇÑ °ü¸®¸¦ ±â¿ïÀδÙ.
 
Àå ¹Ú»ç´Â ¡°±â¿Â¤ý½Àµµ µî Àç¹è ȯ°æÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó ÇÞºµÀÇ ¾çÀÇ Á¶ÀýÇØ ÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÇÞºµÀÇ ¾çÀÌ ¸¹°í ¶ß°Å¿î ¿©¸§Ã¶À̳ª °í¿Â »óȲ¿¡¼± ÇÞºµÀ» ÂØ´Â ½Ã°£À» ¾Õ´ç±â´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¤·®(ÎÃÕá)À» Á¶ÀýÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
 
ÇÑÆí ÇöÀç ¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпøÀº ÇÞºµÀÇ ¾ç¤ý¿Âµµ µîÀ» ÃøÁ¤ÇØ ÀÚµ¿À¸·Î ÇÞºµ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» °³¹ß¤ý½ÇÇè ÁßÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î 2¡­3³â ³»¿¡ ½Ç¿ëÈ­°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
 
(»çÁø = ÇȻ纣ÀÌ)




±èÀºÈ£ ±âÀÚ news@cyda.kr

ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) »çÀÌ´Ù´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
 
 
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (0)
Ãֽżø È£°¨¼ø
µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
º£½ºÆ® ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
[ÀÌÀü±Û]  ±¹»ê ¾ÆÄ«½Ã¾Æ¹ú²Ü, Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ±Õ ¾ïÁ¦ ÇÑ´Ù
[ÇöÀç±Û]  ÇÞºµ ¸¹ÀÌ ÂÙ Àλï vs ÇÞºµ ´ú ¹ÞÀº Àλï, °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁÀº °ÍÀº?
[´ÙÀ½±Û]  »ÍÀÙ ¼Ó ¡®·çƾ¡¯À¸·Î ºñ¸¸ °ÆÁ¤ ¡®¶Ò¡¯

 

Àαⴺ½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù
¼îÇÎ
1 2 3 4 5
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
´º½º¹èƲ
ÀÚ·á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃֽŴº½º
°Ç°­
ºäƼ/Ǫµå
ÄÃó
À̽´/¿£ÅÍ
Áö¿ª/»ýÈ°
»çÀÌ´Ù