완연한 봄날씨가 이어지면서 봄철 피부 관리법에 대한 관심도 높아지고 있다.

봄에는 피부가 건조해져 각질이 일어나 칙칙하고 지쳐 보이기 쉽다. 이때는 피부의 수분을 적절히 유지해야 주름을 예방하고 탄력을 유지할 수 있으며, 피부가 외부의 유해 물질로부터 인체를 보호하는 기능을 발휘하여 각종 피부 질환을 예방할 수 있다.

우선 봄에는 청결과 보습에 가장 먼저 신경써야 한다. 외출하고 돌아온 뒤 미온수로 손을 깨끗히 씻은 다음 얼굴을 씻는다. 이때 찬물로 마무리해야 한다. 충분히 헹구어 주는 것이 중요하다.

세안이 끝났으면 스킨과 로션 등으로 피부에 수분을 공급해주어야 한다. 특히 건조한 봄철에는 로션을 바른 뒤 수분 크림을 발라주면 촉촉한 피부를 유지하는 데 도움이 된다. 또 로션을 바르기 전, 양 손을 비벼 손바닥을 따뜻하게 한 뒤 열이 얼굴에 전달되도록 하면 더욱 효과적이다.

또 외출할 때 보습 기능이 있는 선크림이나 자외선 차단 기능이 있는 파운데이션 등을 잊지 말고 발라줘야 한다. 봄철은 생각하는 것 이상으로 자외선이 강하기 때문에 자외선 차단제는 필수다. 선글라스나 양산을 미리 챙겨 다니는 것도 좋다.

(사진 = 픽사베이)