여름은 탈모인에게 곤혹스러운 계절이다. 더위, 물놀이 등으로 자외선을 피하기보다 노출될 기회가 더 많아지고, 관리하기도 힘든 시기이기 때문이다. 탈모로 치료를 받는 사람은 겨울에 몰리는것도 여름에 소홀했던 모발 관리가 영향을 미친 것으로 풀이된다.

일단 자외선이 강렬하게 내리쬐는 시간대를 피하는 것이 상책이다. 오전 11시부터 오후 4시까지 가급적 야외활동을 삼간다. 바깥 활동을 피할 수 없다면 헤어 에센스와 양산 등을 사용해 자외선이 두피에 직접 닿지 않도록 해야 한다. 

샴푸의 양도 반으로 줄이는 것이 좋다. 피지와 땀 분비량이 많아 자주 머리를 감게 되기 때문이다. 샴푸 후에는 모발과 두피가 완전히 마를 수 있도록 잘 말려주는 것이 좋다. 헤어드라이어를 사용해 머리를 말리면 모발을 보호하는 큐티클이 손상될 수 있다. 자연바람이나 선풍기를 이용해 찬바람에 말리면 더위도 덜고 탈모도 막을 수 있다. 

근본적인 탈모 치료를 위해서는 정확한 진단이 중요하다. 자신의 탈모가 계절적 요인으로 일시적인지, 치료가 필요한지 가려야 한다. 모발선이 M자로 후퇴하거나 정수리의 모발이 가늘어지는 남성형 탈모라면 약물 치료로 증상을 완화시킬 수 있다. 

(사진 = 픽사베이)